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あしたも天気になぁれ!

玲夢と六華の成長記録 & 徒然日記

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ダイエット・・

 21, 2010 08:15
太りすぎ

この一言が、ずっと引っ掛かっています。
体重の事は、今までずっと気をつけていたつもりでした。ヘルニアになったら大変!といつもいつも気にしていたはずだったのに。気が付かない間に、六華がこんなにも、肉肉しい身体になっていた事。

少し痩せた方がいいかも!」とまで言われた事は、かなりショックでした。

あの日以来、食事は少しずつ減らす方向に・・
冗談で「もう、ご飯は半分!」と口では言っていますが、簡単に半分の量にはできませんよね。
ですから、少しずつ減らす方向で、日々挙げていますが、アッと言う間にご飯を平らげてしまう六華の表情は
なんだか、とっても少なくなった!」と言わんばかりの表情。

100421-1.jpg


これも六華の身体の事を考えての事!!と言っても、六華にしたら迷惑な話かも。

ネットで見つけたこちらの本


book_20100421162029.jpg


改めて読んでみて、手作りご飯を作るに当たって、あまり気にしてなかったような気がします。
ご飯の量も多かったような気がしますし、色々反省すべき点もわかったように思います。

これからベスト体重に戻るまで・・・頑張ってみようと思います。

玲夢も現状維持を続ける為に・・・

100421-2.jpg



COMMENT 2

Fri
2010.04.23
16:13

檸檬哀歌 #ZywO3NuI

URL

hina★p さんへ

v-22 コメントありがとうございます。
またリンクに件もありがとうございます。今後ともよろしくお願いしますね。

ダイエット、今回は結構真面目に取り組んだ?お陰で数日でかなりの成果が出ています。ご本人達は、少なくなったご飯に不満もあるでしょうが、健康第一ですから。多少の我慢はしてもらわないとね。何時までも健康で元気が一番ですから。
さて、今夜の夕食はどんな物にしようかしら。

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Thu
2010.04.22
22:50

hina★p #-

URL

こんばんは~

リンクの件、ありがとうございます!
私の方のブログにも、貼らせてもらいますね(^^)

今後ともよろしくです~

うちの、さくらも年中ダイエットですよ(笑)
避妊手術をして以来、太りやすくなったようで、
先生から、増やさないようにと
毎月、体重チェック受けてます(汗)

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